12月17日(土)

おはようございます!院長の菊地です♪

12月に入り、一段と寒い日が増えてきましたね。

寒い季節の冷えにお悩みの方も多いと思いますが、夏の暑い時期でも身体の冷えを感じている方もいらっしゃいませんか?

今日は、自分の身体がどれだけ冷えているかをチェックしていきましょう!!

・目の下にクマができやすい。
・鼻水が出やすい。
・耳が赤い。
・唇が紫っぽい。
・首から上に汗をかきやすい。
・顔全体が赤い(赤ら顔)
・背中がぞくぞくする。
・首まわりが寒い。
・首から上に汗をかきやすい。
・二の腕が冷たい。
・指先がいつも冷たい。
・足先が冷たい。
・お腹が冷たい。
・トイレが近い。
・のぼせやすい。
・寒がり・あるいは暑がりである。

上記が典型的な冷え性の症状です。

当てはまる項目が多いほど、身体が冷えているといえるでしょう。

次回は、東洋医学から見る「冷え」についてお伝えします♪

当院では、身体の冷えに対する鍼灸治療も行っております。

お気軽にご相談ください。
 
 
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