5月29日(月)

おはようございます!院長の菊地です。

5月は「東洋医学からみた体質改善ダイエット」につていお伝えしています!

東洋医学では、太りやすい体質を4つに分けて考えています。

5月は①気虚太り②気滞太り③湿熱太りについて書いてきましたが、やはりまずは自分の体重と向き合う必要がありますよね(苦笑)。

そこで!本日は院長おすすめの(といっても最近買ったばかりですが)体重計のご紹介♪

「Withingsのスマート体重計」シリーズです♡

体重、BMI、体脂肪、体水分率、骨量、筋肉量を測定するのはもちろんのこと、Wi-Fi や Bluetooth 経由で自動的にスマートフォンと連携して記録してくれるのです!

私のようにめんどくさがりの人は、毎日体重計に乗るだけで自動的にスマートフォンのアプリに記録してくれるので楽ですよ♪

(特にiPhoneiPhoneユーザーにおすすめです!)

これからジメジメした梅雨の季節のやってきます。

体が冷えているのに冷たいものを取りすぎ、結果的に代謝が落ちて太りやすい体にしてしまわないよう体調を管理したいと思います!

詳細は当院のホームページにリンクを貼っていますので、ぜひチェックしてみて下さいね〜
 
 
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Withings スマート体重計 Body ホワイト Wi-Fi/Bluetooth対応【日本正規代理店品】