凜鍼灸治療院イライラ感について
 
11月16日(金)

おはようございます!院長の菊地です♪

11月は〈イライラ感〉についてお伝えしています!

本日は「どのようなタイプの人がイライラしやすいのか?」について書きますね♪

皆さんはいくつ当てはまりますか??

1.何かあると「自分の悪口を言われているのではないか」と思ってしまう。

2.つい「どうせ自分なんか…」と思ってしまう。

3.物事をすぐ決めつけて考えてしまう。

4.「○○はこうでなければならない」と“かくあるべし思考”で考えてしまう。

5.自分に対しても、他人に対しても完璧主義である。

自分に自信がないので“被害者意識”を持ちやすい人や、グレーの状態が許せず白黒ハッキリさせたい人、一度「こうだ!」と決めつけてしまいそれに反する人の言葉には何でも腹が立ってしまう人などが〈イライラしやすいタイプ〉といわれています。

では、このイライラする原因はなんでしょうか?

次回は「イライラの原因」についてお伝えしてします!

お楽しみに〜♪
 
 
↓↓院長のおすすめ↓↓
 
 

デコレ(Decole) デザイン小物 カレー猫 27×33×h43mm concombre ZCB-92445