おはようございます!院長の菊地です♪

4月は「ストレートネック」についてお伝えしています。

長年悩まされてきた肩こりや頭痛の原因が、実は首の可能性もある!ということがわかってきましたね。

スマホなどを使用する際、首を下に向ければ向けるほど猫背になり、頚椎やそのまわりの筋肉に強く負担がかかり、頚椎が変形してしまうのです。

大きく分けて、次の4つが考えられています。

①スマホやパソコン作業による不良姿勢。

②リュックサックによって起こる前傾姿勢によるもの。

③スポーツ障害により起こる場合。

④加齢、老化によるもの。

特に近年問題視されているのが、①です。

スマホやパソコンを長時間使用する際は、十分気をつけて、同じ姿勢を続けないよう休憩をはさみながらうまく使用してくださいね♪

当院では、ストレートネックによる不快な症状に対する鍼灸治療も実施しております。

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