4月15日(日)

おはようございます!院長の菊地です♪

4月は「ストレートネック」についてお伝えしています。

長年、肩こりや首のこり、ひどくなると頭痛や吐き気などに悩まされている方も多いと思います。

それらの原因が、実は首の変形にあるかもしれません!

みなさん、チェックしてみてくださいね。

・スマホやゲームを長時間使用してしまう。
・うつ伏せに寝ながら何かを行うことが多い。
・ついつい長時間インターネットをみてしまう。
・片方ばかりで足を組んでしまう。
・猫背になりやすい。
・背筋を伸ばした状態で上を向くと、首や背中に痛みや突っ張り感が出現する。
・立った状態で壁に背中をつけもたれた時にj、かかと、おしり、肩甲骨は壁についているが、頭だけが壁につかない。
・慢性的な頭痛、肩こりがある。
・手先にシビレ感がでる。
・枕が合わなくて、よく寝違えを起こす。
・めまい、ふらつきをよく起こす。

いかがでしたか?

このチェック項目のうち、2つ以上当てはまる方はストレートネックになっている可能性が高いと言われています。

次回は「ストレートネックの原因」についてお伝えしていきます!

お楽しみに〜♪

当院では、ストレートネックによる不快な症状に対する鍼灸治療も実施しております。

気軽にお問い合わせください♪
 
 
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君と夏が、鉄塔の上