12月10日(土)

おはようございます!院長の菊地です♪

先日、患者様から美味しいミカンをいただきました!

ミカンには、次の5つの効能があると言われています。

1.風邪予防
2.美肌効果
3.ガン予防と骨粗鬆症の予防効果
4.疲労回復
5.便秘解消

ミカンには【ビタミンC】が豊富に含まれており、ミカン2個で1日に必要な量を摂取できると言われています!

また、ミカンの酸っぱさでもある【クエン酸】により、疲労回復を早めてくれます。

師走のこの時期、ミカンを食べて元気に乗り切りましょうね♪

Sさん、美味しいミカンご馳走様でしたm(_ _)m
 
 
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