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皆さん、おはこんばんにちは!

昨日、スマートフォンの液晶が割れて意気消沈中の院長の菊地で〜す♪

(苦笑)

先日、患者様からシャトレーゼのロールケーキをいただきました!!

イチゴが入ったロールケーキ♡

そろそろ薄着になる季節…体型を気にして(←ま、私のことですけど。笑)糖質制限している方も多いかと思います。

しかし、糖質を制限しすぎてしますと【脳の機能が低下】してしまい、集中力の低下や物忘れ、イライラ感などが出てしまいます。

極端に制限するとこは大変危険ですので、適度に糖質をとって健康な体を維持しましょうね♪

Kさん、ごちそうさまでしたm(_ _)m

しっかり糖質とって、午後も集中して頑張ります!笑

次回から、また東洋医学について書いていこうと思っています。

よかった読んでくださいね♪
 
 
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