下痢へのツボセルフケア

凜鍼灸治療院ブログ下痢への鍼灸治療

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2019年7月26日(金)

おはようございます!院長の菊地です♪

7月は『下痢』についてお伝えしています!

最終回の今日は、自宅で簡単にできる下痢へのツボセルフケア!を伝授しますね♪

下痢に効果が期待されているツボとして代表的なのが「梁丘(りょうきゅう)」です。

膝の上約2〜3センチ(指3本ほど)、太もものやや外側にあるツボで、下痢の他にも胃痛や腹痛、膝の痛みにも効果的です!

指で刺激を与えたり、自宅で簡単にできるお灸などであたためてあげると症状が緩和すると言われています。

ぜひお試しくださいね♪
 
 
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