凜鍼灸治療院夏の冷え対策
 
8月24日(金)

おはようございます!院長の菊地です♪

8月は〈夏の冷え対策〉をテーマにお伝えしています!

前回は、クーラー(冷房)の温度設定の工夫についてお伝えしました。

自宅などではエアコンの温度設定を自由にできますが、オフィスやスーパーなどでは、エアコンの温度設定や風向きを勝手に設定できない場所が多くあります。

そのような場所では、服装を工夫する必要があります。

特にオフィスでは、カーディガンやスカーフ、膝掛けなどでエアコンの冷気が肌に直接当たらないようにするとよいでしょう♪

その中でもオススメなのが…〈腹巻き〉です!

エアコンの冷えの他に、夏になると冷たい食べ物や飲み物を摂ることが増えてしまうので、冷えから胃腸障害を起こしてしまいます。

腹巻きで体の中心部を温め、夏の冷え対策をしましょうねおんぷ

凜鍼灸治療院では、オーガニックコットン製の肌にやさしい腹巻きの販売もしています♡

ぜひご活用くださいね!
 
 
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