5月8日(月)

おはようございます!院長の菊地です。

5月、ゴールデンウィークも終わってしまいましたね。

4月の環境の変化から大型連休が終わるいま、心身の健康バランスが崩れやすくなっています。

規則正しい生活リズムに戻し、連休で暴飲暴食してしまった胃腸を少し休ませてくださいね。

これから夏に向け、どんどん気温が上がり薄着になってきます。

これからの季節、やはり女性も男性も「体型」が気になりますよね(苦笑)。

そこで、5月は「東洋医学的ダイエット」と題し(笑)、自分の体質を知ることで健康的な体作りのサポートができればと考えております。

私も勉強し直し、健康的に痩せたいです!!(←切実)

お楽しみに〜♪
 
 
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