3月11日(土)

おはようございます!

今朝も花粉がよく飛びそうな天気ですね(汗)

花粉が嫌なので外出したくない…というわけにはいかないですよね。

そこで今日は、花粉の予防法についてお伝えしていきますね♪

・マスクの着用
・メガネの着用
・帽子の着用
・化学繊維や綿など、静電気が起きにくい素材の洋服の着用
・髪をコンパクトにまとめる。
・家に入る前は玄関先で、花粉をはらう。
・帰宅したら、手・顔・目・鼻を洗い、うがいをする。

大変かもしれませんが、小さな予防法で症状を軽減することができるでしょう。

次回は、花粉症に効果が期待されている食材について書いていこうと思います!

お楽しみに〜♪

当院では、花粉症などの辛い症状への鍼灸治療も実施しておりますので、お気軽にご相談くださいね。
 
 
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