3月30日(金)

おはようございます!院長の菊地です♪

3月は「花粉症」についてお伝えしています!

先日より、自分でできる簡単ツボ療法として、花粉症に効果が期待されているツボを紹介しています。

本日、最終回にご紹介するのは「合谷(ごうこく)」というツボです!

合谷は手の甲にあり、親指と人差し指の間にある骨の付け根部分から少し外側(指先の方向)にあるツボです。

合谷は「万能のツボ」と呼ばれており、花粉症による辛い鼻水や鼻づまりの他にも、疲労回復や肩こり、ストレス緩和などにも効果があるといわれています。

指で挟むように、ちょっと強めに刺激すると良いでしょう♪

ぜひお試しくださいね!

3月もあっという間に終わってしまいますね。

関東地方では、4月はスギ花粉がピークと言われています。

薬と一緒に、ぜひツボ療法も取り入れてみてくださいね!

当院では、花粉症(アレルギー)による不快な症状への鍼治療も実施しております。ぜひご相談ください。
 
 
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