四季の変化と体調不良

凜鍼灸治療院の健康ブログ、東洋医学からみる四季の変化と体調不良

10月に入り、少しずつ肌寒くなってきましたね🍂
夏の暑さが終わりこれから過ごしやすい季節の到来ですが、インフルエンザが流行する季節にもなります😷
私たち人間は自然とともに生きているので、四季の変化による身体の変調はとても重要になってきます。
東洋医学では、気象・気候と病気の関係について「季節に合わせた生活の大切さ」を強く説いており、中国最古の医学書「素問(そもん)」にも「四季のエネルギーの変化こそが万物のすべてである!」と書かれています。
近年は地球温暖化で季節が少しずつ変化しているため、人間の身体にも様々な影響を与え出しています。
そこで!凜治療院の健康ブログでは「東洋医学からみる四季の変化と体調不良」についてしばらくの間お伝えしていこうと思います♪
お楽しみに😄

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