自分の顔に合ったマスクを選びましょう！ 私たちが使っているマスクは「家庭用・不織布マスク」で、使い捨てタイプで、プリーツ型や立体型がよく売られています。 今回は「マスクの効果と選び方」についてお伝えします！ 家庭用のマス […]

正しいマスクの使い方 毎日ニュースで流れてくる「新型肺炎ウイルス」のニュースに、不安を感じている方も多いと思います。 薬局では、マスクはもちろんのこと、手指消毒剤なども品切れ状態…。 感染予防の基本的なことで […]

2月のお知らせ あっという間に2月がスタートしましたね！   そろそろスギ花粉の季節です（涙）。   症状は薬で抑えられても、顔は花粉でパンパンに浮腫んでしまいがち…。   ぜひご相談くださいね！   ◆ 2 […]

「お正月太り解消・ダイエット心理面サポート④」 1月は「お正月太り解消」についてお伝えしています。   前回は、ダイエットの天敵！過食の誘惑！について説明しました。 部屋が散らかっていたり、ながら食事をしたり、夜更かしを […]

「お正月太り解消・ダイエット心理面サポート③」 前回までは、ダイエットを成功させるために大切なポイント２つをお伝えしました。   一つは「続けること」、二つ目が「我慢しすぎないこと」。   ダイエットって…成 […]

「お正月太り解消・ダイエット心理面サポート②」 前回、ダイエットを成功させるポイントとして「続けること」についてお伝えしました。   本日は「我慢しすぎないこと」について説明していきますね！   〈我慢しすぎないこと〉 […]

「お正月太り解消・ダイエット心理面サポート（予告）」   1月も半分終わってしまいましたね😅   お正月休みはゆっくり過ごして、食べて…飲んで…食べて…飲んで…寝て&#82 […]

2019年 12月1日（日） おはようございます！院長の菊地です♪ いよいよ12月がスタートです！ 今年もあとわずか…。 今年の疲れは今年のうちに！ですよー♪ 《12月のお知らせ》 ＊12/18（水）：院内大 […]