2021年1月8日 / 最終更新日時 : 2021年1月19日 凜鍼灸治療院 オリジナル健康冊子 1月の特集は「肌に良い事」です。 1月の特集は「肌に良い事」です。 当院では、毎月一回、オリジナル健康冊子を発行しています♪ 新年がスタートし、1月は空気がとっても乾燥している季節。乾燥から喉や肌を守りましょうね♪ 待合室においていますので、ご来院の際は […]
2020年12月24日 / 最終更新日時 : 2021年1月21日 凜鍼灸治療院 健康ブログ ぎっくり腰の強い痛みが治まったら ぎっくり腰を起こしてしまったら、まずは楽な姿勢を取り、少し動けるようになるまで安静にすることが大切です。少し動けるようになり、強い痛みが治まったら、お風呂で温めたり、整骨院や鍼灸院などで軽度のマッサージや鍼灸治療で靭帯や筋肉の緊張を和らげると回復も早くなります。
2020年12月20日 / 最終更新日時 : 2021年1月19日 凜鍼灸治療院 健康ブログ もしも、ぎっくり腰になったら どうすればいい？ もしも、ぎっくり腰になったら… 12月のブログ（Facebook）はぎっくり腰をテーマにお伝えしています。 寒さも厳しくなる季節、そして1年の終わりの大掃除の季節に起こしやすいぎっくり腰（突発性腰痛症）。 ぎ […]
2020年12月16日 / 最終更新日時 : 2021年1月19日 凜鍼灸治療院 健康ブログ なんの前触れもなく突然起こる激しい痛みをぎっくり腰。 なんの前触れもなく突然起こる激しい痛みをぎっくり腰。12月は「ぎっくり腰」についてお伝えしています♪ ヨーロッパでは「魔女の一撃」と呼ばれており、日常の何気ない動作をした時に誰にでも起こりうる症状のことを言います。ぎっく […]
