2021年1月16日 / 最終更新日時 : 2021年1月20日 凜鍼灸治療院 健康ブログ お正月太り解消とダイエットのコツ その3 お正月太り解消・ダイエットその３。本日はのテーマは、過食です。ダイエットって、成功するのはなかなか難しいですよね。前回までは、ダイエットを成功させるために大切なポイント２つをお伝えしました。人はなぜ太るのでしょうか？ 答えは簡単！ 食べ過ぎ、つまり過食なのです。この過食を誘発してしまう要因を説明していきますね！
2020年5月19日 / 最終更新日時 : 2021年1月21日 凜鍼灸治療院 オリジナル健康冊子 不安感 オリジナルの健康小冊子5月号 毎月１回発行している当院オリジナルの健康小冊子Agu-Hug（アグハグ）。5月の特集は、新型コロナウイルス感染拡大に伴い、多くの人たちが感じている〈不安感〉について特集しています。待合室に置いていますので、ご来院の際にはご自由にお持ち帰りくださいね♪
2020年2月27日 / 最終更新日時 : 2021年1月15日 凜鍼灸治療院 健康ブログ 正しいマスクの使い方 顔との隙間ができないようにマスクを着けましょう！ コロナウイルスの影響で、まだまだマスク不足が続いている今日この頃…😷 ウイルスでも花粉でも、正しく着用しないとマスクの意味がなくなってしまいます。 &nb […]
2020年2月9日 / 最終更新日時 : 2021年1月21日 凜鍼灸治療院 オリジナル健康冊子 顔のむくみ オリジナル健康冊子 2月号 ２月に入り、そろそろスギ花粉の季節ですね。当院が毎月出している健康フリーペーパー「Agu-Hgu（アグハグ）」。2月の特集テーマは「顔のむくみ」です！ 花粉でも顔が浮腫むのですよ… 待合室にありますので、ご来院の際にぜひお持ち帰りください♪
