自律神経失調症
ストレスに強い人と弱い人の違いとは？
前回（2/6）お伝えした「ストレス反応」とは、日常のなかで起こる刺激（ストレッサー）から自分の身を守るために起こる自然な生体反応です。しかし、災害や事故などのように多くの人が同じストレスに直面した場合、すべての人に同じストレス反応が表れるわけではありません。
ストレスによって身体にでる反応
日常の中で起こるさまざまな出来事（ストレッサー）によって、人は多くのストレスに耐えながら生活をしています。一時的なストレスには耐えることができても、強いストレス受けたり、長い期間ストレスを受けて慢性化してしまうと、体にも心にも悪影響がでるといわれています。
ストレスが起こるメカニズムとは
ひとは日常生活のなかで、さまざまなストレス（ストレッサー）を受け、それに反応しながら生活をしています。長時間ストレッサーの刺激にさらされたり、強いストレッサーを受けた時に生じる生体反応のことを「ストレス反応」と言います。
心と体を壊すストレス要因の種類
ストレスとは「日常のなかで起こる外部からの刺激（圧力）によって、生体内に生じる歪み（緊張）の状態」をいいます。外部からの刺激（ストレス要因）のことを「ストレッサー」とよび、大きく分けて「生活環境ストレッサー」「外傷性ストレッサー」「心理的ストレッサー」３つに分類されています。
気圧の変化、トンネルの中、ストレスからも耳鳴りは起こる！
凜鍼灸治療院の7月のブログは「耳鳴り」を特集しています。耳鳴り（または耳鳴）とは、実際には鳴っていない音が鳴っているように聞こえる現象のこといいます。ほとんどの耳鳴りが本人にしか聞こえていない自覚的耳鳴であり、その原因は多岐に渡ります。
季節の変わり目は、自律神経をしっかり整える
季節の変わり目は、環境の変化や気圧変動、寒暖差などから身体的ストレス、精神的ストレスを受けやすい時期です。今回は、現代医学と東洋医学の両方を合わせてみていきましょう。
秋の土用がはじまりました。
9月〜10月は1年の中でも朝晩の寒暖差が大きく、自律神経が乱れ、体調不良を起こす人が多くなる季節です。いよいよ10月20日から、約18日間の秋の土用が始まりました。いよいよ10月20日から、約18日間の秋の土用が始まりました。今回は、土用の時期に機能低下を起こしやすくなる「脾胃」についてみていきましょう。