これからの季節は乾燥にご用心!

凜鍼灸治療院オリジナル健康冊子、10月は乾燥肌を特集しています。

洗顔や入浴、暖房などで肌を乾燥させていませんか?

10月に入り少しずつ気温も下がって過ごしやすい日か多くなってきましたが、空気の乾燥も強くなってきます。
東洋医学では「秋は乾燥による害燥邪)」の影響が、呼吸器系や肌に出ると考えます。

女性は特に気になる肌の乾燥。
ご自身の乾燥肌度を、まずはチェックしてみましょう!

  • 朝起きたら肌が乾燥している
  • 洗顔後は肌が突っ張るが、化粧水をつけると肌がしっとりする
  • 朝保湿しても、昼には肌が突っ張る
  • 肌が粉をふいたようになる
  • 肌にかゆみやピリピリした痛みが出る
  • 化粧水がしみて痛い
  • 冬以外の季節でも肌が乾燥している
  • 肌を触るとゴワゴワしている
  • 歳をとるごとに、肌の乾燥が強くなる

該当する項目が多い人は、肌の乾燥傾向が強い人です。

凜鍼灸治療院では、毎月一回、みなさまの健康に役立つ情報を掲載しているオリジナル冊子 「Agu-Hug(アグハグ)」を発行しています。

10月号の特集は「乾燥肌」です!

乾燥肌のメカニズム乾燥肌予防のポイントなども掲載していますので、ご来院の際はぜひお持ち帰りくださいね。

本日も最後までお読みいただきまして、ありがとうございます。

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