健康ブログ
日光不足で季節性うつ病のリスクが高くなる
10月の凜鍼灸治療院の健康ブログは「季節性鬱（うつ）」を特集しています。暑い夏が終わり、過ごしやすい秋になるとともに日没が早くなる頃。なんとなく気分が晴れない、気分が落ち込む、仕事に身がはいらないような感覚になる人が多くなります。
あなたは大丈夫？季節性うつ病になっていませんか？
10月の凜鍼灸治療院の健康ブログでは「季節性鬱（うつ）」を特集しています。夏から秋へと季節が移り変わり、日照時間が短くなり、なんとなく気分が落ち込みやすい時期です。夏は元気いっぱいだったのに、毎年、秋から冬にかけて体調をくずし来院される方も多くいらっしゃいます。
日照時間が短くなる時期は、心の病気に要注意！
10月に入ると陽が暮れるのが早なり、秋の深まりを少しずつ感じる季節になりました。日照時間が短くなると、なんとなく気分が落ち込む、仕事に集中ができない、ちゃんと睡眠をとっているのに日中も眠い、などの体調不良を感じる人が増えてきます。
こまめにケアして浮腫（むくみ）を予防しましょう！
凜鍼灸治療院の９月のブログは「浮腫（むくみ）」について解説してきました。最終回では浮腫（むくみ）が出てしまったときの解消法と、日常にすぐ取り入れられる予防法をお伝えします。
東洋医学（中医学）からみる浮腫（むくみ）
９月の凜鍼灸治療院ブログでは「浮腫（むくみ）」について解説しています。現代医学（西洋医学）では、浮腫は体液のバランス（浸透圧）が崩れ、組織と細胞の間に余分な水分が以上に増加・貯留した状態を指します。では、東洋医学（中医学）では浮腫をどのように捉えているのでしょうか。
女性はなぜ、浮腫（むくみ）を起こしやすいのか？
９月の凜鍼灸治療院ブログは「浮腫（むくみ）」を特集しています。浮腫（むくみ）とは「体液のバランス（浸透圧）が崩れ、組織と細胞の間に余分な水分が以上に増加・貯留した状態」を指し、数日で改善される一過性の浮腫と、大きな病気が隠れている慢性浮腫とがあります。
本当は怖い！浮腫に隠れた怖い病気
9月の凜鍼灸治療院ブログでは「浮腫（むくみ）」について解説しています。前回（9/15:浮腫の種類）お伝えしたように、浮腫（むくみ）には一過性のものと慢性の浮腫とがあります。一過性の浮腫（むくみ）は長くても数日で改善されますが、慢性の浮腫には病気のサインとして発生している場合があります。
浮腫（むくみ）を起こす原因と種類について
９月の凜鍼灸治療院ブログでは、みなさまがよく経験されている「浮腫（むくみ）」について特集しています。前回（9/13掲載）お伝えしましたが、浮腫（むくみ）とは「体液のバランス（浸透圧）が崩れ、組織と細胞の間に余分な水分が以上に増加・貯留した状態」を指します。ではなぜ、体液のバランスが崩れて浮腫（むくみ）が起こるのでしょうか？
浮腫（むくみ）はなぜ起こる？
足だけではなく、体のさまざまな部位に発症する浮腫（むくみ）。この浮腫（浮腫）は病気なのでしょうか？今回は「なぜ人の体は浮腫むのか？浮腫のメカニズム」について説明させていただきます。
あなたのカラダは、浮腫んでいますか？
凜鍼灸治療院の健康ブログでは、９月は「むくみ（浮腫）」を特集しています。皆さんは、顔や手、足などにむくみを感じたことはありませんか？「むくみ」は医療用語で「浮腫（ふしゅ）」といい、慢性化してしまうと重大な病気が隠れていることがあるかもしれません。