オリジナル健康冊子
糖質中毒になっていませんか？
2022年9月4日
9月に入り、季節は少しずつ秋へと向かいだしています。秋は「食欲の秋」とよく言われますが、栄養のバランスが偏っていませんか？近年、問題になっているのが、人間の三大栄養素のひとつである「糖質」を過剰に摂取してしまう糖質中毒です。
8月の特集は「骨盤底筋群」です！
2022年8月6日
凜鍼灸治療院では、毎月一回、みなさまの健康生活に役立つ情報冊子「Agu-Hug（アグハグ）」を発行しています！骨盤底筋とは、骨盤の底にあり子宮や膀胱、直腸などの臓器を下から支えるハンモックのような形をしている筋肉です。骨盤底筋（群）が衰えると、尿もれや骨盤臓器脱、便秘、ボディラインの崩れが起こりやすくなるので注意しましょう。
あなたの便秘は、どのタイプ？
2022年6月5日
凜鍼灸治療院では、毎月一回、オリジナル健康冊子「Agu-Hug（アグハグ）」をお配りしています。毎月さまざまな病気（症状）をお伝えしていますが、6月号では「便秘」を特集しています。
2022年度版、年間開院日カレンダーをお配りしています
2022年1月6日
凜鍼灸治療院では毎月１回、オリジナル健康冊子Agu-Hgu（アグハグ）を発行しています。2022年最初の1月号では「年間開院日カレンダー」をお配りしています。
