スポーツ鍼灸
現代は、右も左もストレスだらけ！
2023年1月19日
2023年も凜鍼灸治療院の健康ブログをお読みになっていただき、誠にありがとうございます。おかげさまで当院は2022年の夏に開院10周年を迎えることができ、信頼してご来院してくださる皆様には心より感謝申し上げます。
火傷（やけど）は流水で応急処置
2022年12月22日
凜鍼灸治療院の12月のブログは「応急処置」を特集しています。身近で起こりやすい疾患（ケガ）への応急処置法、第4弾は「火傷（やけど）」への応急処置です。
年末の大掃除で起こしたギックリ腰への応急処置
2022年12月19日
凜鍼灸治療院の12月のブログは「応急処置」を特集しています。年末といえば、ご家庭でも職場でも行われるのが「大掃除」ですよね。年末といえば、ご家庭でも職場でも行われるのが「大掃除」ですよね。
普段は動かさない家具などを移動させて、隅々まで掃除をして新年を迎える準備をします。
しかし、普段使わない筋肉に負担をかけることで「ぎっくり腰」を起こしてしまう危険もあります。
朝、寝違えた時の応急処置
2022年12月17日
凜鍼灸治療院の12月のブログは「応急処置」についてお伝えしています。朝起きて、首から肩にかけて激しい痛みがでる「寝違え」を経験したしたことがある人は多いと思います。寝違えとは、睡眠中に無理な姿勢を取ったり、無理な首の動かし方をすることで首の筋肉に負担がかかり痛みを起こした状態を指します。
応急処置の必要性を理解しましょう！
2022年12月11日
12月の慌ただしい時期になってきました。年末の忙しさによる疲労や注意散漫、お正月休み中の気のゆるみなどから、思わぬケガや痛みに襲われることが多くなる時期でもあります。年末年始こそ、突然の体調不良、痛み、ケガなどへの応急処置を今いちど見直しましょう！
