補気

気を補う方法を、補気といいます。

夏は暑さにより、汗と一緒に「気」も出ていき、疲れやすく、元気も出耗してしまった気虚タイプさんは、気を補う必要があります。気を補うことを、東洋医学では「補気（ほき）」または「益気（えっき）」と呼びます。