湿熱体質

湿熱体質の東洋医学的ダイエット

東洋医学では、食生活などの乱れで体内に溜まった水分のことを「湿」と呼びます。本来なら排出される余分な湿（水分）と熱が体内にこもってしまった体質のことを「湿熱（しつねつ）」と言い、太りやすく、痩せにくい体質になってしまいます。