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凜鍼灸治療院 小平駅から徒歩3分 予約制個室 女性鍼灸師

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3月4日と5日は、駐車場が使えません
2021年2月26日 / 最終更新日時 : 2021年2月26日 凜鍼灸治療院 お知らせ

3月4日と5日は、駐車場が使えません。

ガス管入替工事のため、ご来院者様専用駐車場が3/4(木)と3/5(金)の2日間は使用できません。作業時間は9:00から18:00を予定しております。患者様には大変ご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。

2月23日は、祝日診療を実施します。
2021年2月23日 / 最終更新日時 : 2021年2月23日 凜鍼灸治療院 祝日診療のお知らせ

2月23日は、祝日診療を実施します。

2月23日は、祝日診療を実施します。少しづつ暖かい日も増えてきましたが、これからの時期はスギ花粉でお悩みの方が多くご来院されます。症状が重くなると、皮膚のかゆみや頭痛、だるさ、不眠、顔のむくみなども引き起こされます。お薬で症状を抑える事と一緒に、鍼灸治療で症状を緩和しましょうね。

2月11日は、祝日診療を実施します
2021年2月11日 / 最終更新日時 : 2021年2月22日 凜鍼灸治療院 祝日診療のお知らせ

2月11日は、祝日診療を実施します。

2月11日は、祝日診療を実施します。緊急事態宣言が発令中のいま、在宅でお仕事をされている方も大勢いらっしゃると思います。在宅ワークには、体調を崩すデメリットがあります。この休日を利用して、在宅ワーク疲れをスッキリさせませんか?

むくみの悩み
2021年2月10日 / 最終更新日時 : 2021年2月10日 凜鍼灸治療院 健康ブログ

むくみで悩んでいませんか?

むくみで悩んでいませんか?むくみとは医学的に浮腫(ふしゅ)を呼ばれ、皮下組織(皮膚の下部)に水が溜まった状態をいいます。最近、体重が増えてしまった、という人は、体の水分バランスが崩れてむくみが出ている状態なのかもしれません。

花粉による顔のむくみ
2021年2月9日 / 最終更新日時 : 2021年2月9日 凜鍼灸治療院 健康ブログ

花粉による顔のむくみ

花粉による顔のむくみ、要注意です。朝起きて、顔を洗い、鏡に映る自分の顔をみたら、顔がパンパンにむくんでいる。春先の顔のむくみは、花粉が引き起こしている可能性がありますよ。今年の花粉は、目や鼻の症状にプラスして、顔のむくみケアも心がけましょう。

マスクの正しい付け方
2021年1月16日 / 最終更新日時 : 2021年1月30日 凜鍼灸治療院 健康ブログ

マスクの種類と選び方、その効果について

新型肺炎ウイルスをきっかけに、今月は「マスクの正しい使い方」についてお伝えしています。本日は「マスクの種類」について書きますね♪マスクには「医療用マスク」「産業用マスク」「家庭用マスク」の3種類に分けられます。私たちが普段使用しているマスクは「家庭用マスク」で、ガーゼタイプのものと不織布タイプの2種類があります。

ダイエットとスマホやテレビ
2021年1月16日 / 最終更新日時 : 2021年2月9日 凜鍼灸治療院 健康ブログ

お正月太り解消とダイエットのコツ その3

お正月太り解消・ダイエットその3。本日のテーマは過食です。ダイエット、成功するのはなかなか難しいですよね。前回までは、ダイエットを成功させるために大切なポイント2つをお伝えしました。人はなぜ太るのでしょうか? 答えは簡単! 食べ過ぎ、つまり過食なのです。この過食を誘発してしまう要因を説明していきますね!詳しく読む→

ダイエットと糖質制限
2021年1月15日 / 最終更新日時 : 2021年1月26日 凜鍼灸治療院 健康ブログ

お正月太り解消とダイエットのコツ その2

お正月太り解消・ダイエットその2。本日はのテーマは、我慢です。前回、ダイエットを成功させるポイントとして「続けること」についてお伝えしました。本日は「我慢しすぎないこと」について説明していきますね!人間は我慢すればするほど、やってはいけないことをやってしまいます。太りそうな食べ物を我慢すればするほど…詳しく読む→

お正月太り
2021年1月14日 / 最終更新日時 : 2021年1月26日 凜鍼灸治療院 健康ブログ

お正月太り解消とダイエットのコツ その1

お正月太り解消・ダイエットその1。本日はのテーマは、継続です。ダイエット…. 理想の健康体重を手に入れるのは大変ですよね。ダイエットを成功させるポイントは、まず「続けること」と、「我慢しすぎないこと」がとても大切になります。人が何かを習慣するために必要な時間は、なんと詳しく読む→

成人の日
2021年1月11日 / 最終更新日時 : 2021年1月26日 凜鍼灸治療院 祝日診療のお知らせ

成人の日は祝日診療を実施します!1/11(月)

成人の日は祝日診療(10:00-18:00)を実施します! お正月休み中の凝り固まった身体をスッキリさせに、ぜひご来院くださいね♪ 本日もみなさまのご来院を、心からお待ちしています。詳しく読む→

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