過食

ストレスをためると、過食してしまうのはなぜ？

ストレスがたまると、ついつい過食してしまう。このような「ストレス太り」でお悩みの方も多いのではないでしょうか。疲れている時やイライラしている時の過食や、仕事中（または勉強中）に口寂しさから、空腹でもないのについ食べ物に手が伸びてしまいます。