冬は「陰」のパワーが強くなる季節です!

冬は寒邪(かんじゃ)から身を守りましょう!
あっという間に、2023年も終わりが近づいてきましたね。
東洋医学(中医学)では、冬は「寒邪(かんじゃ)」の影響を受けやすいと考えられています。
寒邪には、体の外から入ってくる外寒(がいかん)と、体の内側の陽の気が不足して起こる内寒(ないかん)とがあります。
冬は陰の気が強まり陽の気が衰える時期ですので、体をあたためる機能が弱くなり、さらに外から侵入する寒さ(寒邪・外寒)によって、冷え性や喘息、関節痛、下痢、風邪などの病気を起こしやすくなるので注意しましょうね。
また、寒くなると洋服を着こむ枚数が増えてきますでの、夏に比べて肩こりを感じやすくもなります。
新しい年を迎えるに体調を崩さないよう、体を冷やさないように気をつけてお過ごしくださいね。
12月の休診日
- 4日(月)、8日(金)、14日(木)、20日(水)、26日(火)
冬季休診のお知らせ
- 2023年12月31日(日)~2024年1月5日(金)まで冬季休診を頂戴します。
12月も、みなさまのご来院を心からお待ちしております。
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