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食欲の秋!下痢に注意!

暑さも少しずつおさまり、秋は行楽シーズンの到来です!暑かった夏から、涼しく過ごしやすい陽気の秋。日中はまだ薄着で過ごしていますが、夕方からグッと気温が下がり体を冷やしやすい時期です。急に体を冷やすと自律神経が乱れやすくなり、腸の働きが低下し、下痢を引き起こしやすくなってしまいます。

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8月は夏の食中毒に要注意!

まだまだ暑い日が続く8月。梅雨から9月頃まで高温多湿な気候が続き、細菌がもたらす食中毒が多く発生する時期です。

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7月の猛暑、熱中症には要注意!

関東地方では最もはやい梅雨明けとなり、7月から厳しい暑さが予想されています。電力もひっ迫しており、節電にも気を使わなければいけない2022年の夏。節電も大切ですが、やはり注意がしなくてはならないのが「熱中症」です。次のような事を意識しながら、熱中症を予防しましょうね

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ジメジメした梅雨時も、しっかり水分補給!

6月がスタートして、いよいよ梅雨に入ります。春から夏への季節の変わり目にあたる6月〜7月は、昼と夜の気温差や月平均の気温の寒暖差が大きくなる時期です。このような時は自律神経のバランスが崩れやすく、倦怠感や頭痛、肩こりなどの症状が出やすくなります。また、6月は湿度とともに気温も上昇するので、脱水にも注意が必要です。

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連休明けは、カラダもココロも疲れがち

5月に入り、ゴールデンウィークまっただ中ですね。連休でストレス発散する一方で、注意しなくてはならないのが「五月病」です。この時期は、入学や就職、転職などによる環境の変化で、知らず知らずのうちに疲れとストレスを溜め込んでしまいがちに。

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春はメンタルの乱れに注意しましょう!

4月に入り、気温も高く過ごしやすくなってきましたね。しかし、新しい職場や部署、新しい学校や学年など「環境の変化」が多い季節でもあります。この時期は、気温の寒暖差による体調不良、新しい環境での不安や緊張感などによる自律神経の乱れが起こりやすくなります。

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3月は冬から春へ、陰から陽へ変化する時期です

節分が過ぎ、冬から春へ向かいだす3月。東洋医学では、自然界のあらゆるものを「陰(いん)」と「陽(よう)」という対立する2つのどちらかに分類することができる、と考える「陰陽論(いんようろん)」と呼ばれる概念があり、3月は冬の「陰」のエネルギーから春の「陽」のエネルギーへと変化する時期と考えられています。

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2月はスギ花粉から身を守ろう

2月に入ると、スギ花粉によるアレルギー性鼻炎でお悩みの方がたくさん後ご来院されます。スギ花粉症は一度発症すると、なかなか改善されないアレルギー疾患です。

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1月の祝日診療のご案内です

1月10日(月)成人の日は、祝日診療(10:00-18:00)を実施します。新成人美容(美顔)鍼灸コース¥1,000割引キャンペーン:2022年1月7日(金)、8日(土)、10日(日)の三日間限定で実施します。

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1月は、少し胃を休ませましょう

新年おめでとうございます。凜鍼灸治療院は2022年1月5日(水)より通常診療をいたします。お正月休みで暴飲暴食をして、胃が弱って痛みになっている人はいませんか?

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