夏は特に感染症に気をつけましょう！
夏の三大感染症
７月にはいると、いよいよ真夏日（猛暑日）が多くなってきますね。
これから迎える夏本番に向け、気をつけなければならないのが「感染症」です。
猛暑が続くと運動不足、食欲不振、寝不足などが起こり、自律神経のバランスが乱れたり、免疫力が低下しやすくなります。
特に警戒が必要なのが「夏風邪（かぜ）」です。
夏の代表的な感染症は、次の３つが挙げられます。
これらの症状は主に児童を中心に感染しますが、免疫力が低下している大人や高齢者が感染することもあります。
夏風邪予防のポイント
- 外出して帰宅した際は、うがい、手洗いをしっかりおこなう
- プールに入った後は、しっかり体と目を洗う
- 室内の湿度を調節する
- 屋外・室内の寒暖差に注意する
- しっかり水分補給をする
- クーラーなどで体を冷やし過ぎないように注意する
７月末からはじまる夏休みに向けて、夏風邪にかからないような体づくりをしましょうね！
7月の休診日
- 5日（金）、11日（木）、16日（火）、17日（水）、24日（水）、30日（火）
＊都合により変更される場合がございます。
７月の祝日診療
- 15日（月、海の日）→ 10:00 ～ 19:00
＊都合により変更される場合がございます。
凜鍼灸治療院は7月も、みなさまのご来院を心からお待ちしております！
