夏は特に感染症に気をつけましょう!

凜鍼灸治療院から7月のお知らせ

夏の三大感染症

7月にはいると、いよいよ真夏日(猛暑日)が多くなってきますね。

これから迎える夏本番に向け、気をつけなければならないのが「感染症」です。

猛暑が続くと運動不足食欲不振寝不足などが起こり、自律神経のバランスが乱れたり、免疫力が低下しやすくなります。

特に警戒が必要なのが「夏風邪(かぜ)」です。

夏の代表的な感染症は、次の3つが挙げられます。

これらの症状は主に児童を中心に感染しますが、免疫力が低下している大人や高齢者が感染することもあります。

夏風邪予防のポイント

  • 外出して帰宅した際は、うがい手洗いをしっかりおこなう
  • プールに入った後は、しっかり体と目を洗う
  • 室内の湿度を調節する
  • 屋外・室内の寒暖差に注意する
  • しっかり水分補給をする
  • クーラーなどで体を冷やし過ぎないように注意する

7月末からはじまる夏休みに向けて、夏風邪にかからないような体づくりをしましょうね!

7月の休診日

  • 5日(金)11日(木)16日(火)17日(水)24日(水)30日(火)
    *都合により変更される場合がございます。

7月の祝日診療

  • 15日(月、海の日)→ 10:00 ~ 19:00
    *都合により変更される場合がございます。

凜鍼灸治療院は7月も、みなさまのご来院を心からお待ちしております!

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