気血水
やさしい東洋医学入門！第８章「血の不調とは？」
2025年10月28日
東洋医学の基本となる「気・血・水（津液）」のうち、目には見えない生命エネルギーである「気」の不調についてお話ししました。今回は、その「気」とともに私たちの体を支えるもうひとつの要、「血（けつ）」の不調についてお伝えします。
やさしい東洋医学入門！第7章「気の不調とは？」
2025年10月24日
前回は、東洋医学の基本である「気・血・水（津液）」についてお話ししました「気」は体と心を動かすエネルギー、「血」は全身をめぐる栄養、「水（津液）」は潤いを保つ成分です。その中でも今回は、見えないけれど確かに私たちを動かしている「気」に焦点をあて、そのバランスが崩れたときに現れるサインについてお話しします。