生理前症候群

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気・血・水が乱れると起こる女性の体調不良

前回(2023/9/25)お伝えしたように、女性ホルモンのバランスが乱れることで月経3~10日前に起こる身体的(腹痛、腰痛、頭痛など)・精神的(イライラ、情緒不安定、落ち込みなど)のことを月経前症候群(以下PMS)と言います。

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生理前のイライラは、生理前症候群(PMS)かもしれません!

月経がはじまる3日~10日前に起こる精神的、または身体的な不調を感じたことはありませんか?月経前になると胸やお腹が張ってきたり、頭痛やイライラ、気分が落ち込んでしまうといった症状を感じる女性も多いと思います。

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