2021年1月14日 / 最終更新日時 : 2021年1月20日 凜鍼灸治療院 健康ブログ お正月太り解消とダイエットのコツ その１ お正月太り解消・ダイエットその１。本日はのテーマは、継続です。ダイエット…. 理想の健康体重を手に入れるのは大変ですよね。ダイエットを成功させるポイントは、まず「続けること」と、「我慢しすぎないこと」がとても大切になります。人が何かを習慣するために必要な時間は、なんと…
2021年1月11日 / 最終更新日時 : 2021年1月19日 凜鍼灸治療院 祝日診療のお知らせ 成人の日は祝日診療を実施します！1/11(月） 成人の日は祝日診療（10:00-18:00）を実施します! お正月休み中の凝り固まった身体をスッキリさせに、ぜひご来院くださいね♪ 本日もみなさまのご来院を、心からお待ちしています。
2021年1月8日 / 最終更新日時 : 2021年1月19日 凜鍼灸治療院 オリジナル健康冊子 1月の特集は「肌に良い事」です。 1月の特集は「肌に良い事」です。 当院では、毎月一回、オリジナル健康冊子を発行しています♪ 新年がスタートし、1月は空気がとっても乾燥している季節。乾燥から喉や肌を守りましょうね♪ 待合室においていますので、ご来院の際は […]
2021年1月6日 / 最終更新日時 : 2021年1月20日 凜鍼灸治療院 お知らせ 凜治療院は本日より2021年度スタートします。 凜治療院は本日より2021年度スタートします。本年も皆様のご来院を心よりお待ちしております。 まだまだ新型コロナウイルスの影響はありますが、当院では引き続き、油断せず感染予防を徹底してまいります。 どうぞよろしくお願いい […]
2021年1月1日 / 最終更新日時 : 2021年1月21日 凜鍼灸治療院 お知らせ 新年あけましておめでとうございます。 旧年中は大変お世話になり誠にありがとうございました。当院は1月6日（水）より通常診療を開始いたします。新型コロナウイルス感染予防を徹底してまいりますので、引き続きご協力の程よろしくお願い申し上げます。昨年以上にご来院者様の健康のお役に立てるよう最大限の努力をする所存です。本年も凜鍼灸治療院をよろしくお願い申し上げます。
2020年12月29日 / 最終更新日時 : 2021年1月21日 凜鍼灸治療院 お知らせ 2020年は本日で診療は最終日となります。 2020年は本日で診療は最終日となります。2020年は新型コロナウイルスの感染が世界中に広がり、大混乱の一年でした。緊急事態宣言時の休診や診療時間の変更、消毒や検温のご協力ありがとうございました。来年も引き続き感染予防をしっかり実施し、より一層みなさまの健康のお役に立てるよう励む所存です。よろしくお願い申し上げます。
2020年12月26日 / 最終更新日時 : 2021年1月19日 凜鍼灸治療院 健康ブログ ぎっくり腰の再発を防ぐための運動のしかた ぎっくり腰の再発を防ぐために、運動をするのは再発予防になりますが、急激な運動や強い運動は逆効果になることもあります。少しずつはじめましょうね。腰を支えるための筋力アップや、筋肉や靭帯を柔軟にするストレッチ運動などが適しています。
2020年12月20日 / 最終更新日時 : 2021年1月19日 凜鍼灸治療院 健康ブログ もしも、ぎっくり腰になったら どうすればいい？ もしも、ぎっくり腰になったら… 12月のブログ（Facebook）はぎっくり腰をテーマにお伝えしています。 寒さも厳しくなる季節、そして1年の終わりの大掃除の季節に起こしやすいぎっくり腰（突発性腰痛症）。 ぎ […]
2020年12月18日 / 最終更新日時 : 2021年1月21日 凜鍼灸治療院 健康ブログ ぎっくり腰（急性腰痛症）になる原因 ぎっくり腰（急性腰痛症）になる原因、よく聞かれます。12月はぎっくり腰についてお伝えしています♪ ぎっくり腰は日常の何気ない動作をした時に誰にでも起こりうる症状で、激しい痛みを伴う腰痛です。 ぎっくり腰になる原因はさまざ […]
2020年12月16日 / 最終更新日時 : 2021年1月19日 凜鍼灸治療院 健康ブログ なんの前触れもなく突然起こる激しい痛みをぎっくり腰。 なんの前触れもなく突然起こる激しい痛みをぎっくり腰。12月は「ぎっくり腰」についてお伝えしています♪ ヨーロッパでは「魔女の一撃」と呼ばれており、日常の何気ない動作をした時に誰にでも起こりうる症状のことを言います。ぎっく […]
