4月の祝日診療のお知らせです！

昭和の日は、祝日診療を実施します。

４月は、下記の日程で祝日診療を実施します。

• 4月29日（土曜日、昭和の日）は、祝日診療（10:00～18:00）を実施します。

＊祝日診療日は大変混みあいますので、早めのご予約をお願いします。

４月は気候の変動や環境の変化が多い季節です。
気候の寒暖差や新しい環境での疲労により、体と心にストレスがたまり自律神経が乱れがちになります。

生活リズムが乱れないように、次のポイントに注意しましょう。

• 起床時間、就寝時間、食事の時間を毎日決まった時間にとるようにする。
• 栄養バランスのとれた食事を心がける。
• 休日はしっかり休養する。
• ストレッチや散歩などで、気分をリフレッシュする。

5月の大型連休明けに発症しやすい「五月病」にならないためにも、4月からしっかり体調を整えましょうね。

凜鍼灸治療院は、祝日もみなさまのごご来院を心からお待ちしております。

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