自分の頭痛タイプをチェックしましょう!

凜鍼灸治療院の健康ブログ、11月は頭痛を特集しています。

自分の頭痛タイプを探してみましょう。

凜鍼灸治療院の11月のブログは「頭痛」を特集しています。

頭痛には、特に明確な病気がなくても繰り返し起こる一次性頭痛と、病気が原因で起こる二次性頭痛とがあります。

一般的には、頭痛のほとんどが一次性頭痛といわれています。

一次性頭痛には、緊張型頭痛片頭痛群発頭痛の3つが代表的です。

あなたはどのタイプか、それぞれのチェック項目で確認していきましょう!

1.緊張型頭痛

  • 後頭部を中心に頭全体が締めつけられるような重い痛みがでる
  • 毎日のように朝から晩まで一定の鈍い痛みが続く
  • 肩や首のこりを伴う
  • パソコンを使った後に痛む
  • 軽いめまいを伴うことがある
  • 温めると楽になる

2.片頭痛

  • 「ズキン、ズキン」という波打つような強い痛みがでる
  • 頭痛が起きる前にチカチカした光が見えることがある
  • 月に1~2回起きる
  • 体を動かすとガンガンと頭に響く
  • 頭の片側に起こる
  • 頭痛が起こると吐き気を伴う

3.群発頭痛

  • 目の奥をえぐられるような激しい頭痛
  • 必ず頭の片側に起こる
  • 1~2カ月の間、毎日痛みがあらわれる
  • 痛みがあらわれるのは15~180分
  • こめかみ付近に痛みがでる
  • 目の充血、鼻水や涙を伴う

あなたはどのタイプの頭痛でしたか?

次回からは、一次性頭痛のそれぞれの特徴についてみていきましょう!

本日も最後までお読みいただきまして、ありがとうございます。

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