健康ブログ
急な発熱への応急処置

凜鍼灸治療院の12月のブログは「応急処置」を特集しています。最終回は「急な発熱への応急処置」をお伝えします。

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火傷(やけど)は流水で応急処置

凜鍼灸治療院の12月のブログは「応急処置」を特集しています。身近で起こりやすい疾患(ケガ)への応急処置法、第4弾は「火傷(やけど)」への応急処置です。

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年末の大掃除で起こしたギックリ腰への応急処置

凜鍼灸治療院の12月のブログは「応急処置」を特集しています。年末といえば、ご家庭でも職場でも行われるのが「大掃除」ですよね。年末といえば、ご家庭でも職場でも行われるのが「大掃除」ですよね。
普段は動かさない家具などを移動させて、隅々まで掃除をして新年を迎える準備をします。
しかし、普段使わない筋肉に負担をかけることで「ぎっくり腰」を起こしてしまう危険もあります。

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朝、寝違えた時の応急処置

凜鍼灸治療院の12月のブログは「応急処置」についてお伝えしています。朝起きて、首から肩にかけて激しい痛みがでる「寝違え」を経験したしたことがある人は多いと思います。寝違えとは、睡眠中に無理な姿勢を取ったり、無理な首の動かし方をすることで首の筋肉に負担がかかり痛みを起こした状態を指します。

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足首や手首を捻った時の応急処置

凜鍼灸治療院の12月のブログは「応急処置」を特集しています。ちょっとした段差でつまづいて足を捻ってしまった、大掃除中に誤って手首を捻ってしまった、お正月休み中にお酒に酔っぱらって転んで腰を捻ってしまった、そんなことが起こりやすいのが年末年始です。

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応急処置の必要性を理解しましょう!

12月の慌ただしい時期になってきました。年末の忙しさによる疲労や注意散漫、お正月休み中の気のゆるみなどから、思わぬケガや痛みに襲われることが多くなる時期でもあります。年末年始こそ、突然の体調不良、痛み、ケガなどへの応急処置を今いちど見直しましょう!

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突然の痛みへの正しい応急処置を学びましょう!

あっという間に2022年も最後の月となりました。年末年始といえば、大掃除や帰省などで忙しい人も多いと思います。

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待合室の風景
12月のテーマは「クリスマスパーティー」です!

凜鍼灸治療院では毎月テーマを決めて、待合室をかわいいデコレの人形たちを飾っています♪12月のテーマは「サンタのクリスマスパーティー」です。

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自分の頭痛に合った対処法を選びましょう!

凜鍼灸治療院の11月のブログは「頭痛」を特集してきました。最終回では、それぞれのタイプの頭痛(一次性頭痛)への対処法についてお伝えします!

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東洋医学からみる頭痛の3つの原因

凜鍼灸治療院の11月のブログは「頭痛」を特集しています。現代医学(西洋医学)では、年齢や性別に関係なく最も多くみられる一次性頭痛と、病気が原因で起こる二次性頭痛とに分類します。では、東洋医学では「頭痛」をどのように捉えているのでしょうか。

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