浮腫（むくみ）はなぜ起こる？

なぜ皮膚の下に余分な水分が溜まるのか？浮腫のメカニズムについて

• 夕方になると足首に靴下の跡がくっきり残る
• お酒を飲んだ翌日は顔がパンパンになる
• 手がむくんで指輪が抜けない

皆様は、上記のような「浮腫（むくみ）」を経験されたことがありませんか？
足だけではなく、体のさまざまな部位に発症する浮腫（むくみ）。
この浮腫（むくみ）は病気なのでしょうか？

凜鍼灸治療院の９月のブログは「浮腫（むくみ）」をテーマにお伝えしています。

今回は「なぜ人の体は浮腫むのか？浮腫のメカニズム」について説明させていただきます。

人間の体の約60％は水分と言われています。
そのうちの40%は細胞の内にある細胞内液、残りの20％は細胞の外にある細胞外液とに分けられます。
この体液のうち、浮腫（むくみ）に関わっているのが細胞外液といわれています。

細胞の外に存在している体液である細胞外液は、血液（血漿やリンパ液）と間質液（組織間液）から構成されています。
細胞外液は体重の約20％（血液5％、間質液15%）を占めており、毛細血管を介して細胞に栄養を運んだり、老廃物を除去しながら水分の割合を維持しています。
しかし、この水分のバランス（浸透圧）が崩れると、組織と細胞の間に余分な水分が溜まってしまいます。
この状態を「浮腫（むくみ）」とよびます。

浮腫（むくみ）は、次のような場所に出やすといわれています。

• 目の周辺
• 手指
• 足全体
• 足の甲

ではなぜ、体液のバランスが崩れてしまうのでしょうか？

次回は「浮腫の原因と種類」についてお伝えしていきます。

本日も最後までお読みいただきまして、ありがとうございます。

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