男性よりも女性のほうが尿漏れを起こしやすい原因とは？

男女の尿道の長さの差で尿失禁は起こる！

咳をした時、くしゃみをした時、階段を駆け下りた時などに起こる尿漏れ（尿失禁）。

このような経験をしたことのある女性は大変多いといわれており、40歳以上の女性の4割が経験していると考えられています（日本泌尿器科学会調べ）。

前回（2023/10/14）お伝えしたように、女性に最も多い尿漏れ（尿失禁）は、お腹に力を入れた時に起こる「腹圧性尿失禁」です。

ではなぜ、男性よりも女性の方が尿漏れ（尿失禁）を起こしやすいのでしょうか？

尿漏れの男女差には、次のような原因が考えられています。

1. 女性は男性よりも、尿道の長さが短い
2. 妊娠、出産、更年期などによる骨盤底筋の筋力低下（ゆるみ）

上記の図をみてわかるように、男性の尿道は約20センチでS字状に対し、女性の尿道は3～4センチと短くまっすぐな構造をしています。

そのため、女性はちょっとお腹に力を入れただけでも尿漏れ（尿失禁）を起こしやすい構造をもっています。

また、女性は骨盤の底（恥骨、尾骨、坐骨）に位置する「骨盤底筋」という筋肉群が、妊娠や出産、加齢によって弱くなりがちです。

骨盤底筋は、骨盤内にある膀胱や子宮、直腸などの臓器を正しい位置に保つ役割や、尿道を締めて尿漏れを防ぐ働きも担っているため、筋力が低下すると尿漏れを起こしやすくなります。

次回は「骨盤底筋が弱ることで起こる尿漏れ」について詳しくみていきましょう！

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