リラクゼーション
読書の秋、スポーツの秋、食欲の秋、秋バテの秋
2023年9月1日
気温も下がり涼しく過ごしやすくなりましたが、なんとなく体がだるい・食欲がないといった不調があらわれやすくなる時期でもあります。このような「夏バテ」症状に似た不調のことを「秋バテ」と呼ばれます。
開院11周年のご挨拶
2023年7月28日
この度、凜鍼灸治療院は2023年7月をもちまして開院11周年を迎えることができました。これもひとえに通院いただける地域の皆様方のご支援・ご愛顧の賜物と心よりお礼申し上げます。
ストレスをためると、過食してしまうのはなぜ？
2023年7月14日
ストレスがたまると、ついつい過食してしまう。このような「ストレス太り」でお悩みの方も多いのではないでしょうか。疲れている時やイライラしている時の過食や、仕事中（または勉強中）に口寂しさから、空腹でもないのについ食べ物に手が伸びてしまいます。
ストレスを感じると胃が痛むのは、なぜ？
2023年7月10日
2023年度の凜鍼灸治療院による健康ブログは、さまざまな「ストレス」についてお伝えしています。精神的なストレスを受けたとき、身体によくあらわれる症状が「胃痛」です
熱中症予防には、正しい水分補給が大切
2023年7月1日
あっという間に2023年も半年が終わり、今日から下半期がスタートします！７月に入ると今よりもさらに気温があがり、熱中症のリスクも高くなります。熱中症による脱水症状を起こさないためにも、正しく水分補給をしましょうね。
