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凜鍼灸治療院の健康ブログ、深呼吸で気を巡らせつ
深呼吸で感情を整えよう

現代医学、東洋医学(中医学)のどちらも環境(気候)の変化や過度にかかるストレスなどが精神面(感情)に与える悪影響を重要視しています。それぞれの季節(五季)で傷つきやすい臓器(五臓)、行き過ぎやすい感情(五志)の関係についてみてきましたが、最終回では「行き過ぎた感情を整える方法」についてみていきましょう。

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凜鍼灸治療院の健康ブログ、感情と季節の関係
季節と感情と臓器の関係

秋から冬になると気持ちが落ち込んだり、物事に集中できなくなる症状が起こりやすい季節です。東洋医学(中医学)でも、各季節によって引き起こされる感情の変化がカラダに及ぼす影響を重要視しています。

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凜鍼灸治療院の健康ブログ、七情と臓腑の関係
行き過ぎた感情の変化と臓器の関係

東洋医学(中医学)では、自然界に存在するあらゆる物質を5つに分類して考える「五行論(ごぎょうろん)」という考え方があります。てはめて分類し、病気の診断や治療に役立ててきました。この五行論から「感情(五志)と臓器」の関係をみていきましょう。

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凜鍼灸治療院の健康ブログ、感情の変化と五臓の関係
過ぎた感情による傷、内傷(ないしょう)

凜鍼灸治療院の11月のブログでは、「心のケア」をテーマに特集しています。東洋医学では精神状態の変化が病気を引き起こす原因の一つと考え、この精神状態に基づく病因のことを七情(しちじょう)といい、重要視しています。

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凜鍼灸治療院の健康ブログ、七情による病気
人間の7つの感情、七情(しちじょう)

東洋医学では病気になる原因を外因、内因、不内外因の3つに分類し、感情の変化(精神状態)が人体に及ぼす影響を重要視しています。感情の変化(精神的なもの)から病気になることを内傷七情(ないしょうしちじょう)といい、主に7つの感情が影響を与えていると考えられています。

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凜鍼灸治療院の建国ブログ、東洋医学からみた病気の原因とは
東洋医学からみる病気の原因

秋から冬にかけては日照時間が短くなり、なんとなく気持ちが落ち込みやすい時期です。今回からは、東洋医学(中医学)で考える感情と病気の関係、心のケアについてみていきましょう

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凜鍼灸治療院の健康ブログ、東洋医学からみた心のケア
セロトニンを増やして、心をケアしましょう

秋から冬にかけて発症しやすくなる「季節性うつ(季節性感情障害)」。原因と考えられている脳内のセロトニンをどのようにして増やせばいいのでしょうか。

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凜鍼灸治療院の健康ブログ、七情について
秋から冬は、心のケアが大切

11月に入り、秋から冬へと季節が変わろうとしています。日が暮れるのも早くなり、なんとなく気分が落ちやすくなります。この時期は、季節性うつが発症しやすいので注意とケアが大切です。

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お知らせ
凜鍼灸治療院では、施術ギフトチケットを販売中です
施術ギフトチケット販売中

当院では、施術ギフトチケットを販売しております。「誕生日おめでとう」「お仕事お疲れさま」「いつもありがとう」など、日頃の感謝の気持ちをぜひプレゼントして下さいね。

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待合室の風景
凜鍼灸治療院の待合室
11月の待合室は、紅葉と温泉です

当院の待合室では、毎月、その季節をテーマに可愛いデコレの人形を飾っています。11月は「紅葉と温泉」をテーマに飾りました。

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