スポーツ鍼灸
2月はスギ花粉に要注意！
2024年2月1日
2月に入り、いよいよスギ花粉の飛散が始まる時期です。凜鍼灸治療院では、鍼灸で鼻の通りを良くし、睡眠の質を上げる、集中力の低下を防止する施術をおこなっております。
冬は「室温」と「湿度」をこまめに調節しましょう！
2024年1月6日
この冬は暖冬といわれていますが、やはり1月に入り寒さが一段と厳しくなってきました。東洋医学（中医学）では「陰陽転化（いんようてんか）」という言葉があります。これは、
冬は「陰」のパワーが強くなる季節です！
2023年12月1日
東洋医学（中医学）では、冬は「寒邪（かんじゃ）」の影響を受けやすいと考えられています。冬は陰の気が強まり陽の気が衰える時期ですので、体をあたためる機能が弱くなり、さらに外から侵入する寒さ（寒邪・外寒）によって、冷え性や喘息、関節痛、下痢、風邪などの病気を起こしやすくなるので注意しましょうね。
受験勉強の敵！集中力を低下させる首こり！肩こり！
2023年11月7日
いよいよ受験シーズンの到来ですね！学校や塾での勉強後、自宅でも遅い時間まで勉強を頑張っている受験生のみなさん。新型コロナウイルスやインフルエンザなどの感染予防も大切ですが、その他にも受験生を悩ませる厄介な症状があります。
じわじわ溜まりだす受験生のストレス！
2023年11月1日
先月からご来院者様との会話で増えてきたのが、お子様たちの「受験」のはなし。11月に入り、じわじわと受験シーズン到来で心配される受験生のストレス。