女性施術者
東洋医学からみる夏の養生法
2024年8月12日
一年でもっとも気温が高く、蒸し暑い日本の夏。夏バテや熱中症に気をつけなくてはならない時期ですよね。古くから「養生（ようじょう）」という言葉があり、健康に気をつけて身体を大切にする、病気やケガを治すように努める、などの意味があります。
東洋医学からみる夏バテ・熱中症とは？！
2024年8月9日
暦の上では「秋」に入る8月。夜風が少し秋めいてきましたが、まだまだ日中は猛暑が続いています。夏の高温多湿に体が対応できなくなったことで起こる体調不良のことを「夏バテ」や「夏負け」「暑気あたり」などと呼びます。夏はしっかり体調を整える必要がありますね。
猛暑で「暑」が過剰になり「暑邪」となって襲います！
2024年8月7日
に入り、暦（立秋）の上では「秋」になっていきますが、まだまだ暑い日が続いています。今年（2024年）の関東は梅雨入りが平年より2週間も遅れ、梅雨の季節に多い「湿邪」による体調不良を長く感じる人が多くいらっしゃいました。
暦のうえでは秋ですが、まだまだ暑さに要注意！
2024年8月1日
8月7日は立秋です。暦の上では秋ですが、まだまだ30度を超える真夏日が続く予報が出ています。高温多湿の気候では免疫力が低下しやすいので、８月も油断せず感染症対策をしっかりしましょうね
夏はしっかり養生しましょう！
2024年7月8日
7月に入り、昼夜問わず暑さが続く季節になってきましたね。東洋医学では、体をとりまく病気の原因を外因（がいいん）、内因（ないいん）、不内外因（ふないがいいん）の３つに分類して考えます。