お知らせ
じわじわ溜まりだす受験生のストレス！
先月からご来院者様との会話で増えてきたのが、お子様たちの「受験」のはなし。11月に入り、じわじわと受験シーズン到来で心配される受験生のストレス。
秋の乾燥から「肺」を守りましょう！
秋は乾燥により肺が弱り咳が出やすく、気持ちが沈みやすくなる時期。辛い食材は避け、白色の食材（大根、れんこん、ネギなど）を摂ることで体に潤いを与えると良いでしょう。
読書の秋、スポーツの秋、食欲の秋、秋バテの秋
気温も下がり涼しく過ごしやすくなりましたが、なんとなく体がだるい・食欲がないといった不調があらわれやすくなる時期でもあります。このような「夏バテ」症状に似た不調のことを「秋バテ」と呼ばれます。
開院11周年のご挨拶
この度、凜鍼灸治療院は2023年7月をもちまして開院11周年を迎えることができました。これもひとえに通院いただける地域の皆様方のご支援・ご愛顧の賜物と心よりお礼申し上げます。
熱中症予防には、正しい水分補給が大切
あっという間に2023年も半年が終わり、今日から下半期がスタートします！７月に入ると今よりもさらに気温があがり、熱中症のリスクも高くなります。熱中症による脱水症状を起こさないためにも、正しく水分補給をしましょうね。
梅雨の時期は、自律神経が乱れやすくなります！
６月に入ると、いよいよ関東も梅雨に入ります。雨の日が多く気分も憂鬱になり、天候の変化による気圧変動や気温差などで体調を崩される方も増える時期です。
ゴールデンウィーク明けは要注意！
今年も、もう５か月が過ぎましたね。入学や就職、転職などで新しい環境がスタートする４月。慣れない環境に一息つく五月の大型連休。この時期に起こる身体のだるさ、疲れやすさ、無気力、日中の眠気などの症状を「五月病」と言います。ストレスが多い現代では誰もが五月病を発症する可能性がありますが、特に次のような人は注意が必要です。
ゴールデンウィーク期間中の診療について
いつも凜鍼灸治療院をご利用いただき、誠にありがとうございます。ゴールデンウィーク期間中も、当院は皆さまの健康と快適な生活をサポートするために祝日診療を行っています。