整体

健康ブログ
筋肉はなぜ凝り固まってしまうのか?

日本人の多くが悩まされている「筋肉の凝り」。特に日本人は体幹が華奢なひとが多く、頭の重さが首や肩に負担をかけやすい骨格といわれています。

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健康ブログ
運動した後にすぐ筋肉痛が起こると若い、は本当?

筋肉トレーニングや久しぶりに運動した後など、体のあちこちに襲ってくる筋肉痛。「運動した翌日に筋肉痛が起こるのは若い証拠!」とよく言われますが、これは本当なのでしょうか?

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健康ブログ
筋肉の構造とメカニズム

日本人の国民病(生活習慣病)と言っても過言ではない「肩こり」や「腰痛」。みなさまも一度は経験したことがあると思います。

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待合室の風景
梅雨はカエルたちと楽しく乗り越えましょう!

凜鍼灸治療院では、毎月テーマを決めてかわいいデコレ人形を飾っています。6月は「梅雨とカエルたち」をテーマに飾っています。

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お知らせ
6月は「湿気負け」に注意です!

6月に入ると、いよいよ梅雨の季節の到来ですね。梅雨時に出やすい体調不良には、次のようなものがあります。

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健康ブログ
筋肉のさまざまな働き

当院も開院から12年が経ちますが、やはり多くの方が悩みご来院される原因は「筋肉の凝り」です。

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健康ブログ
筋肉はなぜ硬くなってしまうのか?

長時間のデスクワークや運転、受験勉強やスマートフォンの使用で首や肩、腰が凝った経験はありませんか?筋肉が凝っている状態とは「動かない筋肉」のことを指します。筋肉はなぜ凝ってしまうのでしょうか?

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待合室の風景
三太郎と端午の節句で厄除け

凜鍼灸治療院では、毎月テーマを決めてかわいいデコレ人形を飾っています。5月は「三太郎の端午の節句」をテーマに飾っています。5月5日の端午の節句は、男の子の誕生を祝うとともに、その健やかな成長を祈る行事です。端午の節句の「端午」とは「はじめての午の日」を意味しており...

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祝日診療
ゴールデンウィーク期間中の診療日程

ゴールデンウィークは、下記の日程で祝日診療(10:00-18:00)を実施します。

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健康ブログ
心と体の緊張のほぐし方

5月のゴールデンウィークまであと僅か!4月からはじまった新しい環境で、まだまだ緊張する場面が多いと思います。

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