健康ブログ
夏だけではない!土用という季節の変わり目

東洋医学(中医学)の基本概念には「陰陽論」と「五行論」という考え方があります。

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季節の変わり目は、なぜ体調不良を起こすのか?

近年の温暖化にともない、10月に入っても夏日(その日の最高気温が25℃以上の日)が続いていますが、気象学では9月~11月を「秋」とし、暦の上では8月の立秋から秋がはじまっています。

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待合室の風景
10月のテーマは「ハロウィン・パーティー」

凜鍼灸治療院では、毎月テーマを決めてかわいいデコレ人形を飾っています。10月のテーマは「ハロウィンパーティー」です!ご来院の際はぜひお楽しみくださいね。なぜハロウィンで仮装するのか?かぼちゃのランタンの由来は?について調べてみました。日本では楽しい仮装イベントとして定着しましたが、お祭り気分をぜひ楽しんでください

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お知らせ
秋は空気の乾燥と肌荒れに注意!

2024年は残暑が厳しく、10月に入っても気温が高く汗ばむ陽気が続いています。それでも少しずつ秋めいた気候となり、朝晩の寒暖差も大きくなり体調を崩しやすい時期でもあります。

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秋は「陽」から「陰」への過渡期

9月に入り朝晩の気温が少しずつ下がって、夏のジメジメした湿度からカラッとした空気に変わってきましたね。東洋医学(中医学)の根底にある古代中国の自然哲学思想では、宇宙の万物を「陰」と「陽」の対立する2つの性質に大別してとらえる考え方があります。

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待合室の風景
ウサギたちと一緒に中秋の名月

凜鍼灸治療院では、毎月テーマを決めてかわいいデコレ人形を飾っています。9月は「ウサギたちとのお月見」をテーマに飾っています。デコレ人形は待合室で展示していますので、ご来院の際はぜひお楽しみくださいね。秋はお月見の季節ですよね。そこで、お月見に関する豆知識をまとめてみました!

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お知らせ
9月は秋バテ、秋花粉に要注意!

年々残暑が厳しい9月。しかし、9月22日の秋分の日で、昼と夜の長さが等しくなる日(実際は昼の方が少し長い)と言われています。

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夏に多い味覚障害と原因

夏は暑さのせいで、食欲が落ちてしまう人が多くいらっしゃいます。また、夏になると「味を感じなくなる」という味覚障害を起こすこともあります。

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夏は苦味が欲しくなる季節!

猛暑が続く8月、みなさんは「苦い味」を好んで摂っていませんか?夏になると、ビールやアイスコーヒー、ゴーヤや緑茶など苦味が強いものを欲しやすくなります。

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東洋医学からみる夏の養生法

一年でもっとも気温が高く、蒸し暑い日本の夏。夏バテや熱中症に気をつけなくてはならない時期ですよね。古くから「養生(ようじょう)」という言葉があり、健康に気をつけて身体を大切にする、病気やケガを治すように努める、などの意味があります。

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