ぎっくり腰

健康ブログ
運動した後にすぐ筋肉痛が起こると若い、は本当?

筋肉トレーニングや久しぶりに運動した後など、体のあちこちに襲ってくる筋肉痛。「運動した翌日に筋肉痛が起こるのは若い証拠!」とよく言われますが、これは本当なのでしょうか?

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健康ブログ
筋肉の構造とメカニズム

日本人の国民病(生活習慣病)と言っても過言ではない「肩こり」や「腰痛」。みなさまも一度は経験したことがあると思います。

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待合室の風景
梅雨はカエルたちと楽しく乗り越えましょう!

凜鍼灸治療院では、毎月テーマを決めてかわいいデコレ人形を飾っています。6月は「梅雨とカエルたち」をテーマに飾っています。

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お知らせ
6月は「湿気負け」に注意です!

6月に入ると、いよいよ梅雨の季節の到来ですね。梅雨時に出やすい体調不良には、次のようなものがあります。

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重要なお知らせ
妊娠中(または可能性がある)の方へのお願い

妊娠中または妊娠の可能性がある方へ、マタニティー鍼灸への同意書へのご署名をお願いしております。

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健康ブログ
筋肉のさまざまな働き

当院も開院から12年が経ちますが、やはり多くの方が悩みご来院される原因は「筋肉の凝り」です。

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健康ブログ
筋肉はなぜ硬くなってしまうのか?

長時間のデスクワークや運転、受験勉強やスマートフォンの使用で首や肩、腰が凝った経験はありませんか?筋肉が凝っている状態とは「動かない筋肉」のことを指します。筋肉はなぜ凝ってしまうのでしょうか?

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待合室の風景
三太郎と端午の節句で厄除け

凜鍼灸治療院では、毎月テーマを決めてかわいいデコレ人形を飾っています。5月は「三太郎の端午の節句」をテーマに飾っています。

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お知らせ
五月病(適応障害)になりやすい時期です!

新年度のスタートから1カ月が経過して、五月の大型連休が目前に迫っていますね。新しい環境の変化についていけず、連休明けから次のような症状に悩まされる人が増える時期でもあります。

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祝日診療
ゴールデンウィーク期間中の診療日程

ゴールデンウィークは、下記の日程で祝日診療(10:00-18:00)を実施します。

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