ぎっくり腰
10月の祝日診療のお知らせです新着!!
10月の祝日は、下記の日程で祝日診療を実施します。10月10日（月、スポーツの日）→ 10:00〜18:00。空気が乾燥しだす秋は、関節の痛みや体の冷え、呼吸器への悪影響などが出やすい時期です。
こまめにケアして浮腫（むくみ）を予防しましょう！
凜鍼灸治療院の９月のブログは「浮腫（むくみ）」について解説してきました。最終回では浮腫（むくみ）が出てしまったときの解消法と、日常にすぐ取り入れられる予防法をお伝えします。
浮腫（むくみ）を起こす原因と種類について
９月の凜鍼灸治療院ブログでは、みなさまがよく経験されている「浮腫（むくみ）」について特集しています。前回（9/13掲載）お伝えしましたが、浮腫（むくみ）とは「体液のバランス（浸透圧）が崩れ、組織と細胞の間に余分な水分が以上に増加・貯留した状態」を指します。ではなぜ、体液のバランスが崩れて浮腫（むくみ）が起こるのでしょうか？
浮腫（むくみ）はなぜ起こる？
足だけではなく、体のさまざまな部位に発症する浮腫（むくみ）。この浮腫（浮腫）は病気なのでしょうか？今回は「なぜ人の体は浮腫むのか？浮腫のメカニズム」について説明させていただきます。
9月の祝日診療日のお知らせ
９月の祝日診療のお知らせです。暑い夏から涼しい秋へと変わる時期は、夏の疲れが胃腸に出やすくなります。夏に冷たいもので胃腸に負担をかけていたので、秋の過食は胃痛や下痢の原因となります。
ワクチン接種（4回目）に伴う休診のお知らせ
いつも凜鍼灸治療院をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。医療従事者向け新型コロナウイルスワクチン接種（4回目）に伴い、以下の日程を臨時休診とさせていただきます。
8月の特集は「骨盤底筋群」です！
凜鍼灸治療院では、毎月一回、みなさまの健康生活に役立つ情報冊子「Agu-Hug（アグハグ）」を発行しています！骨盤底筋とは、骨盤の底にあり子宮や膀胱、直腸などの臓器を下から支えるハンモックのような形をしている筋肉です。骨盤底筋（群）が衰えると、尿もれや骨盤臓器脱、便秘、ボディラインの崩れが起こりやすくなるので注意しましょう。
