便秘
虚実による便秘、便秘の証を立てよう
2022年3月25日
凜鍼灸治療院ブログ、3月は「便秘」を特集しています。東洋医学では、治療方針を決める際に「虚実」という指標を使います。この「虚実」を使って便秘のタイプをわけてみていきましょう。
あなたの便秘はどのタイプ？
2022年3月17日
凜鍼灸治療院の3月のブログは「便秘」をテーマにお伝えしています。便秘とは、排便の機能が低下し排便の回数が減少したり、排便が困難になってしまった状態を言います。便秘の原因には、器質性便秘と機能性便秘の２つが考えられています。
便秘はなぜおこる？排便のメカニズム
2022年3月14日
凜鍼灸治療院の健康ブログ、3月は「便秘」について特集しています。当院にも、便秘でお悩みの方が多くご来院されます。快便の人と便秘の人、いったい何が違うのでしょうか。まずは、人間の排泄のメカニズムについてみていきましょう。
毎日排便していますか？あなたの便秘度チェック！
2022年3月11日
凜鍼灸治療院の健康ブログ、3月は「便秘」について特集しています。いきなりですが、あなたは毎日しっかり排便できていますか？便秘には明確な定義がありませんが、日本内科学会では「3 日以上排便がない状態、または毎日排便があっても残便感がある状態」を便秘と定義しています。
3月は便秘について考えましょう
2022年3月9日
2肌荒れの次に多く相談されるのが「便秘」です。特に便秘でお悩みの女性が多く、最近では小さなお子さんが便秘で困っているとの相談を受けます。そこで！凜鍼灸治療院の健康ブログでは、3月のテーマを「便秘」として、皆様のお役に立つ健康情報をお伝えしてい
お正月太り解消とダイエットのコツ その２
2021年1月15日
お正月太り解消・ダイエットその2。本日はのテーマは、我慢です。前回、ダイエットを成功させるポイントとして「続けること」についてお伝えしました。本日は「我慢しすぎないこと」について説明していきますね！人間は我慢すればするほど、やってはいけないことをやってしまいます。太りそうな食べ物を我慢すればするほど...詳しく読む→