眼精疲労

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受験生の眼精疲労は記憶力に悪影響!?

長時間座って(同じ姿勢)勉強している受験生のみなさんは、首こりや肩こりで脳への血流が悪化して、勉強の集中力が低下してしまいます。受験勉強で首や肩、背中の筋肉のコリの他に、目の疲れによる集中力の低下も受験生にとっては大変ストレスですよね。

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受験勉強の敵!集中力を低下させる首こり!肩こり!

いよいよ受験シーズンの到来ですね!学校や塾での勉強後、自宅でも遅い時間まで勉強を頑張っている受験生のみなさん。新型コロナウイルスやインフルエンザなどの感染予防も大切ですが、その他にも受験生を悩ませる厄介な症状があります。

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心・脾・肝を整えて過食(拒食)を防ぎましょう!

ストレスをためてしまうと、ついつい過食してしまったり、逆に食欲が低下(拒食)することがあります。

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待合室の風景
夏祭り、盆踊りが楽しみな時期ですね!

凜鍼灸治療院では、毎月テーマを決めて可愛いデコレ人形↗を飾っています!8月は「盆踊り」をテーマに飾っています!

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誰もが一度は悩まされる緊張型頭痛の原因とは

凜鍼灸治療院の11月のブログでは「頭痛」を特集しています。日本人の三人に一人は頭痛に悩まされていると言われています(厚生労働省調べ)。最も多くみられる頭痛は、一次性頭痛である緊張型頭痛と言われています。

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