健康ブログ
凜鍼灸治療院の健康ブログ、睡眠時無呼吸症候群について
本当に怖い!睡眠時無呼吸症候群

近年、特に増えている睡眠障害は「睡眠時無呼吸症候群(SAS)」です。この病気は、眠っている間にしばしば呼吸が止まってしまう睡眠関連呼吸障害群です。

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睡眠不足による身体への悪影響
睡眠不足による身体への悪影響

4月の凜鍼灸治療院ブログは「睡眠」を特集しております。皆様は1日に何時間眠っていますか?経済協力開発機構(OECD)の統計によると、1日の平均睡眠時間は多くの国が8時間を超えるなかで、日本は7時間22分と33カ国中ワースト1でした(2016年調べ)。さらに2018年の厚生労働省の調査によると、日本人は「睡眠時間6時間未満の人が40%」という報告がされています。

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健康ブログ
凜鍼灸治療院の健康ブログ、4月の特集は睡眠です
睡眠のメカニズム、睡眠サイクルについて

4月の凜鍼灸治療院ブログは「睡眠」をテーマにお届けしています。今回は、人が就寝してから起床するまでの睡眠のメカニズムについてみていきましょう。

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凜鍼灸治療院の健康ブログ、4月のテーマは睡眠です
人はなぜ、眠る必要があるのか?

凜鍼灸治療院の健康ブログ、4月は「睡眠」を特集しています。普段から、私たち人間は「睡眠」が習慣化していますが、なぜ眠る必要があるのでしょうか?

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凜鍼灸治療院の健康ブログ、4月は睡眠について特集します
質の良い睡眠、とれていますか?

凜鍼灸治療院の健康ブログでは、4月は「睡眠」を特集して行きます。型コロナウイルス感染症が世界規模で感染拡大した影響で、「うがい」「手洗い」「マスク」と同じくらい耳にするようになった言葉に「免疫力」があります。免疫力を上げる食べ物、生活習慣などの情報の中でも、特に注目したいのが「睡眠」です。睡眠は「感染症予防の基本」とも言われています。

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重要なお知らせ
凜鍼灸治療院の4月の祝日診療のお知らせです
4月の祝日診療のご案内

2022年4月の祝日診療をお知らせします。4月29日(金)昭和の日は、祝日診療(10:00〜18:00)を実施します。大型連休後に五月病にならないよう、身体メンテナンスにぜひご来院くださいね。

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待合室の風景
凜鍼灸治療院の4月の待合室は、お花見がテーマです
4月の待合室は「お花見」がテーマです。

凜鍼灸治療院では、毎月、待合室をカワイイ動物たちのデコレ人形で飾っております♪4月のテーマは「お花見」です!

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重要なお知らせ
凜鍼灸治療院からの重要なお知らせ
インターネット予約システム復旧のお知らせ

当院のインターネット予約システムで発生していた不具合ですが、4月3日18:00に復旧作業が終了し、インターネット予約での対応が再開しております。

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オリジナル健康冊子
4月の凜鍼灸治療院オリジナル健康冊子の特集は、内臓脂肪です
4月の特集は「内臓脂肪」です。

凜鍼灸治療院では、毎月一回、オリジナル健康冊子「Agu-Hug(アグハグ)」をお配りしています。4月は「内臓脂肪」を特集しています。

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重要なお知らせ
凜鍼灸治療院からの重要なお知らせ
予約ページ(外部サイト)へのアクセスエラーについて

日頃より凜鍼灸治療院をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。ここ最近、数名のご来院者様より当院のホームページからネット予約を行う際に、予約ページ(外部リンク)へのアクセスエラーの発生をご報告いただいております。

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