2024年6月15日
現代人は、子供のころからパソコンやスマートフォンが身近にあるため、うつむく姿勢が増えたといわれています。
2024年6月12日
日本人の多くが悩まされている「筋肉の凝り」。特に日本人は体幹が華奢なひとが多く、頭の重さが首や肩に負担をかけやすい骨格といわれています。
2024年6月10日
筋肉トレーニングや久しぶりに運動した後など、体のあちこちに襲ってくる筋肉痛。「運動した翌日に筋肉痛が起こるのは若い証拠！」とよく言われますが、これは本当なのでしょうか？
2024年6月6日
日本人の国民病（生活習慣病）と言っても過言ではない「肩こり」や「腰痛」。みなさまも一度は経験したことがあると思います。
2024年5月13日
当院も開院から12年が経ちますが、やはり多くの方が悩みご来院される原因は「筋肉の凝り」です。
2024年5月10日
長時間のデスクワークや運転、受験勉強やスマートフォンの使用で首や肩、腰が凝った経験はありませんか？筋肉が凝っている状態とは「動かない筋肉」のことを指します。筋肉はなぜ凝ってしまうのでしょうか？
2024年4月26日
５月のゴールデンウィークまであと僅か！４月からはじまった新しい環境で、まだまだ緊張する場面が多いと思います。
2024年4月24日
4月も後半となり、新しい環境に少しずつ慣れた人、まだまだ慣れていない人とがいる頃ですよね。学校や職場では、さまざまな「緊張する場面（面接、プレゼン、試験など）」があります。
2024年4月19日
小さなお子さまが緊張すると、肩をすくめた（肩が上がった）姿勢になった状態をみたことがあると思います。それは...
2024年4月16日
春は多くの人が新しい環境、新しい人間関係が始まる季節ですね。慣れない環境での緊張は、人の体に様々な反応を引き起こします。
