自律神経失調症
2024年最後のご挨拶
2024年も残すところあと僅かになりました。かかりつけの患者様やご家族をはじめ、地域の皆様の温かいご支援、ご協力により、本年の施術を無事に終えることができましたことを感謝申し上げます。
季節の変わり目は、なぜ体調不良を起こすのか？
近年の温暖化にともない、10月に入っても夏日（その日の最高気温が25℃以上の日）が続いていますが、気象学では9月～11月を「秋」とし、暦の上では8月の立秋から秋がはじまっています。
LINE公式アカウントはじめました！
いつも凜鍼灸治療院をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。多くのご来院者様からのご要望にお応えし、この度、凜鍼灸治療院LINE【公式】アカウントを開設いたしました！
春に起こりやすい体調不良
２月に入り、少しずつ春めいた気候が多くなってきましたね。また、春は進学、入社、引っ越しなどの環境の変化によるストレスが増える時期でもあり、気分の落ち込みやイライラなどの感情の変化も起こしやすい時期と言えます。
受験生の寝不足が記憶力に悪影響を与える？！
いよいよ受験シーズンの到来ですね！学校が終わったら塾で勉強し、帰宅後も夜遅い時間まで勉強を頑張っている受験生のみなさん。お子様たちを応援し、支えている保護者のみなさまに特に気にかけていただきたいのが...
受験生の眼精疲労は記憶力に悪影響！？
長時間座って（同じ姿勢）勉強している受験生のみなさんは、首こりや肩こりで脳への血流が悪化して、勉強の集中力が低下してしまいます。受験勉強で首や肩、背中の筋肉のコリの他に、目の疲れによる集中力の低下も受験生にとっては大変ストレスですよね。
生理前のイライラは、生理前症候群（PMS）かもしれません！
月経がはじまる3日～10日前に起こる精神的、または身体的な不調を感じたことはありませんか？月経前になると胸やお腹が張ってきたり、頭痛やイライラ、気分が落ち込んでしまうといった症状を感じる女性も多いと思います。
代謝異常が及ぼす体調不良
今年の凜鍼灸治療院の健康ブログでは「ストレス」について特集しています。東洋医学では病気の原因を体の外側にある「外感」と体の内側にある「内傷」とに分けて考えます。